Haptonomie is de wetenschap van het menselijk gevoelsleven. Simpel gezegd heeft de haptotherapeut verstand van gevoel. Hij kan u helpen met de vraag wat gevoelens met u doen en hoe u hier adequater mee om kunt gaan. Hij kan u zicht geven op welke rol gevoel speelt in relaties, gesprekken en sfeer. Hij kan u de weg wijzen gevoelens (weer) toe te laten zodat u meer vertrouwd kunt raken met uw eigen emoties. Als gevoel en verstand in evenwicht zijn, zit u gewoon lekker in uw vel.